金曜夜から日曜夜にかけてはたいした制約もかけずに飲食しました。
気を付けたのは
炭水化物（糖質）は食べない。
以上。
お酒は蒸留酒（ウォッカや焼酎）にして
野菜（葉野菜）・魚・鶏・肉中心で普通に食べたいだけ食べました。
飲みたいだけ飲みました。
運動はいつもどおり腹筋背筋腕立てと土曜に水泳60分でした。
2年前ぐらいからのヤセ⇔デブ繰り返しの遍歴画像を公開します。（年齢もバレる？！）
見たい方はランキングポチッとしてからお願いします^^古い順です。
2年前（2006）の2月。まだ見れる程度の体型？38歳
（左）3ヵ月後。仕事のストレスで一気に太る。
隣はスレンダーな友達。私逞しいｗｗｗ
2006年12月。半年くらいかけて痩せる。
2007年2月。ガッツリリバウンド。
痩せなくて何だか老けて来た2007年8月。
誤魔化すために髪を切る。2008年3月
同じ3月（2008）ダイエットブログのために撮る。
もはや別人。
2006年2月⇒⇒⇒⇒⇒⇒2008年3月
⇒⇒⇒そして今年の8月に40歳の私。
そして･･･実はバツイチ子持ちのOL（オバサンレディｗ）
ちょうど誕生日近くに会社の健康診断があるので
それまでに38キロナイスバディを目指します！！！
あ〜言っちゃったよｗ
若干、引いてしまう発表でしたねｗｗｗ
まあいいや。閑古鳥の鳴いているブログだし。
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